• standaard-fitness

Kick & fun

Kick & Fun is een groepsles waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende boks- en traptecknieken. Je werkt aan de algehele conditie, spierversteviging en tegelijkertijd aan de vetverbranding. Je trapt en stoot tegen stootkussens en werkt in tweetallen.

Voor deze les heb je bokshandschoenen nodig. Je kunt ze bij ons huren voor € 1,- per les.
Wanneer je de les heel leuk vindt raden wij je aan zelf handschoenen aan te schaffen. 
Verschillende maten en kleuren bij ons te koop/te bestellen v.a. € 35,50.

Nieuws

  • Nieuw: Kick & Fun

    Dinsdag 5 september starten wij met Kick & Fun! De les begint om 19:30.&n...

    Lees meer
  • zomerrooster 2017: 24 juli t/m 3 september

    Zomerrooster Maandag 24 juli t/m zondag 3 september 31-jul ...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Sjaninka De Roode-den Boer

    "Super sportschool! Heerlijk relaxed sfeertje en goede leraren!"

    Sjaninka De Roode-den Boer
  • Baldur van Dongen

    "Goede sfeer en service, leuke Judo docenten. een prima plek voor een middagje sport voor mijn zoontje van zes."

    Baldur van Dongen
  • Deniz Ulbegi

    "Fijne plek waar ik echt mijzelf kan zijn, met goede en leuke begeleiding. Ik ga er altijd vrolijk weer weg!"

    Deniz Ulbegi
  • Rianne Schreuder

    "Gezellige sportschool met vriendelijk en motiverend personeel. Groot aanbod van verschillende lessen en dat ..."

    Rianne Schreuder
  • Fleur Schmitz

    "Gezellige, laagdrempelige sportschool waar ik al 10 jaar iedere week kom. Ik zie het als een verlenging van mijn woonkamer..."

    Fleur Schmitz
  • Murkje Koopmans

    "Fijne, gezellige sportschool waar ik uitgedaagd word! Een aanrader voor jong en oud."

    Murkje Koopmans
  • Peter Schoen en Monique Kuntz

    "Fijne laagdrempelige sportschool met vriendelijke en hulpvaardige instructeurs. Ze kennen je bij naam en dagen je uit.Aanrader"

    Peter Schoen en Monique Kuntz