• standaard-fitness

Senioren Fit

Merkt u dat u een dagje ouder wordt? In onze senioren fit lessen werken we aan uw fitheid en doen we oefeningen om het lichaam soepel te houden. 

Door regelmatig te bewegen zult u merken dat simpele dingen in het dagelijks leven weer makkelijker zullen gaan. Doordat de les in groepsverband is, is sporten ook nog eens heel gezellig!

In de les wordt gewerkt aan het soepel houden van spieren en gewrichten, coördinatie en balans.

De lessen op dinsdag en donderdag worden begeleidt door onze fysiotherapeute Isabel. De les op woensdag 10:00 uur wordt gegeven door Corinn en is een gecombineerd met trainen op fitnesstoestellen.

De les op woensdag om 10:30 wordt gegeven door Michelle.

Wij hebben dus verschillende lessen, met verschillende niveau's. Wij helpen u graag kiezen voor de juiste les.

Wilt u het een keer proberen? U kunt bij ons gratis een proefles doen.

Nieuws

  • Nieuw: Kick & Fun

    Dinsdag 5 september starten wij met Kick & Fun! De les begint om 19:30.&n...

    Lees meer
  • zomerrooster 2017: 24 juli t/m 3 september

    Zomerrooster Maandag 24 juli t/m zondag 3 september 31-jul ...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Sjaninka De Roode-den Boer

    "Super sportschool! Heerlijk relaxed sfeertje en goede leraren!"

    Sjaninka De Roode-den Boer
  • Baldur van Dongen

    "Goede sfeer en service, leuke Judo docenten. een prima plek voor een middagje sport voor mijn zoontje van zes."

    Baldur van Dongen
  • Deniz Ulbegi

    "Fijne plek waar ik echt mijzelf kan zijn, met goede en leuke begeleiding. Ik ga er altijd vrolijk weer weg!"

    Deniz Ulbegi
  • Rianne Schreuder

    "Gezellige sportschool met vriendelijk en motiverend personeel. Groot aanbod van verschillende lessen en dat ..."

    Rianne Schreuder
  • Fleur Schmitz

    "Gezellige, laagdrempelige sportschool waar ik al 10 jaar iedere week kom. Ik zie het als een verlenging van mijn woonkamer..."

    Fleur Schmitz
  • Murkje Koopmans

    "Fijne, gezellige sportschool waar ik uitgedaagd word! Een aanrader voor jong en oud."

    Murkje Koopmans
  • Peter Schoen en Monique Kuntz

    "Fijne laagdrempelige sportschool met vriendelijke en hulpvaardige instructeurs. Ze kennen je bij naam en dagen je uit.Aanrader"

    Peter Schoen en Monique Kuntz