In deze les fietst u begeleid door lekkere muziek naar een topconditie toe!

De fiets is uitgevoerd met een verzwaard vliegwiel met daarop een weerstandknop, met deze knop stelt u op aanwijzing van de trainer de weerstand in. Door de weerstand te verhogen en verlagen op het tempo van de opzwepende muziek creëren we een interval training op eigen niveau.

SPINNING® is een les waar iedereen aan mee kan doen, u bepaalt zelf de zwaarte van de training.

Durft u de uitdaging aan te gaan?