Hatha Yoga is de meest populaire vorm van yoga. Er wordt gebruik gemaakt van houdingen, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen om balans te vinden tussen lichaam en geest.

Door het beoefenen van Hatha Yoga wordt u sterker, flexibeler en meer ontspannen.

Heeft u nog geen ervaring met yoga? Kom deze les dan zeker een keer ervaren!

Donderdag 20:45 - 21:45