Jeugd Fitness voor 13 en 14 jarigen is een fitnessles volledig onder begeleiding van een van onze ervaren instructeurs. De les bestaat uit een warming-up op de cardiotoestellen, opgevolgd door een rondje op ons circuit (Easyline Technogym) en wordt afgesloten met losse oefeningen.
Dinsdag 18:30 - 19:30
Donderdag 18:00 - 19:00
Jeugd Fitness, 15 en 16 jaar
Ben jij 15 of 16 jaar en ben je op zoek naar een leuke afwisselende sport waarbij je je hele lichaam kunt trainen? Dan is fitness iets voor jou. Bij jeugd fitness krijg je tijdens je eerste training een uitgebreide uitleg over alle apparaten in je trainingsschema. Met dit schema ga je dan 10 weken trainen. Na deze 10 weken trainen kom je voor je tweede trainingsschema weer bij een van onze trainers en ga je met dit schema weer een aantal weken aan de slag. Tussen de schema’s door kun je met de trainer fittesten doen of aparte roei-, fiets- of hardlooptrainingen doen.
